First of May - Jacky

雖然切得不太好
但相較於這個糟糕的夜晚，這似乎也不是那麼重要了
blue sunday night...

read more...

退伍

注意!待會看齊的時候以支中第三員為中央伍，中央伍對準我。中央伍為準、向中看齊、向前看、稍息!
升旗敬禮、禮畢!稍息、立正!
待會練唱軍歌英雄好漢，支中排頭發音。原地踏步走!1、2，1、2。預備，唱!
...

結束了嗎?每天例行的升旗典禮結束了嗎?明天我還要站在部隊前面喊這些口令嗎?禮拜天晚上還要到中壢火車站集合回後校嗎?下禮拜的單兵戰鬥、刺槍、打靶還要繼續操練嗎?

結束了。從成功嶺新訓到中壢後校專業訓，接著下部隊到了淡水，最後歸鄉回到了最熟悉的北投。十一個月，三百三十六天。結束了。

原本想要好好寫一篇退伍感言，仔細的把這段時間經歷過的事情再回想一次，但是想了很久之後卻發現沒什麼好寫的。那些煩人的操課、不管什麼都要凹的學長、低能長官的狗幹、沒意義的督導和永遠做不完的表格假資料....，那些太多太多的不愉快實在不適合一個人獨自回憶。唯一要記得的應該就只有當兵認識的朋友們和淡水漁人碼頭的日落吧。更何況下次聚餐碰到同梯的弟兄時，我們就會再一次把當兵時的英勇事蹟拿來嘴砲一番啦。

"啊!!!這是一場夢吧...但是為什麼有時候卻又那麼的真實清晰呢?"當兵的時候常常這麼想著，不知道什麼時候可以結束這場噩夢，沒想到現在這一切都已經成為回憶。

這十一個月遇到了很多人、發生了很多事。或許以後再也不會遇到這些人，而那些事情也都不會再發生。但是這一切確實在我的生命中留下了一些痕跡。

"留下什麼我們就會變成怎樣的大人"藍色大門的台詞是這樣說的吧?雖然我們已經不再是青澀的高中生，但是的確因為過去的遭遇，我們漸漸變得跟以前不太一樣了。

聽完了別人的故事，說盡了自己的無奈，最後還剩下些什麼?

感謝老天，我退伍了!!!

read more...

部落

§生命太短暫，不值得用來對抗改變的趨勢；生命太短暫，不值得用來憎惡你整天要做的事；生命實在太短暫了，不值得用來製造平庸的東西。而所有標準化的東西現在都被視為平庸的東西。

§構想好像從不缺乏，即使尋常之人也很容易想出卓越的構想。缺乏的是讓構想成真的意志。

§改變並不是得到允許之後才去做。改變是做了之後才請求許可。

§愈來愈多人有能力與機會去領導部落，耐人尋味的一點是，那些抓住機會的人(往往就是會成功的人)，是為了能帶給部落什麼才去領導，而不是為了部落能帶給他們什麼。

§會使人與組織偉大的唯一原因，在於他們一路走來不會時刻在意自己是否偉大。內心渴望在路上有所失誤以便能達至更大的目標，才是成功不為人知的秘訣。

§領導的秘訣很簡單:做你相信的事。描繪願景，勇往直前。自然會有人跟著你走。

§改變幾乎從來沒有因為太早而失敗。

read more...

98-1T

一覺醒來之後就是98-1T的入伍日。看著別人的道別和相互加油打氣，九個多月前的情景瞬間浮現眼前。入伍前一晚的不安與無奈，此刻正糾纏著即將入伍的人們。回頭想想當時的心情，發現那時的情緒其實也不無道理。

最主要的原因當然就是因為我們是不願役，加上時有所聞軍中的凹人文化和機車的長官、學長，各式各樣的因素都是不安和無奈的情緒來源。還記得那時候為了這些鳥事跑遍了台北各大廟宇，也花了一些時間去問那些當過兵的朋友，看看有沒有什麼需要注意的事情。

有人說當兵會讓一個人改變很多，為了這點我記錄下當兵前的一些心情和想法，以防在當兵之後忘了原本的自己。但是環境真的對一個人影響很大，有時候現實的無奈逼得我們不得不低頭，有時候偽裝自己是為了不讓別人看出我們的脆弱。太久沒和自己對話，好像真的快要忘記自己原本的模樣了。

今天晚上花了些時間看了別人的工作心得，發現我對於工作的想法和當兵前差好多，而且是往消極的方向改變。忽然覺得有些害怕，害怕自己在其他地方是不是也往糟糕的方向偏了。

雖然過去多多少少也寫下了生活中的一些點滴，但是有時候回頭看才發現，原來已經走過了那麼多地方、經歷過了那麼多事情，而我卻記錄那麼少。

我的朋友，如果哪天我和你見面。你發現我變得不一樣了，而且是往不好的方向改變。請你以嫌棄的神情對我說:「你跟以前差很多...」。當我聽到這句話之後，我會努力回想自己原本的模樣，並且由衷地感謝你!

read more...

Muscle

三角肌
http://www.takesport.idv.tw/gym/workout/shoulder/shoulder.asp

※飛鳥:手肘微彎曲，舉到與肩膀水平時應停留一下，再緩緩的放下。


腹肌
Ab Roller(20)+Reverse crunch(50)+Bicycle maneuver(30)

Bicycle Maneuver：
http://www.youtube.com/watch?gl=TW&hl=zh-TW&v=OSU_jK-cqaM
read more...

為什麼

為什麼會羨慕那種不會被淹沒的孤獨...
read more...

孤獨

孤獨是人際關係的一種選項，這個選項可以適合某些人，卻可能不適合另一群人。對於更多的人來說，有時候我們選擇孤獨，有時候我們卻逃避孤獨。

當學生的時候總覺得孤獨在我們掌控之中，要它來就來、要它走就走。例如要念書、趕報告的時候我們需要獨處，這時候孤獨就會是我們的選擇。不開心、想說話的時候我們就會去找朋友，想辦法擺脫孤獨。大部分的時間孤獨只是我們的人際關係選項之一。因此，當我們選擇孤獨時並不代表寂寞。但是這件事情到了當兵的時候卻又變得不一樣了。

一個人站在列子前面無所適從是孤獨、被長官叫去無理的狗幹一頓是孤獨、看著別人休假而只有自己要留下來加班是孤獨、站在大街上看著來來往往的人群是孤獨...。孤獨在這時候好像被無限的放大了，好像把我從一個群體裡面硬生生的抽了出來，告訴我說，只有你是孤獨的，而且沒有選擇。

當兵真的是人生中一段非常特別的時光，一開始的時候從你身邊拿走了一些東西，可是過些時間再看看，似乎卻也給了你一些其他的東西。

學會了與孤獨相處之後，才會懂得如何愛自己；學會了愛自己之後，才會懂得如何愛別人。

read more...

最佳損友 - Eason

最佳損友

作曲:Eric Kwok
主唱:陳奕迅
填詞:黃偉文

朋友　我當你一秒朋友　朋友　我當你一世朋友
奇怪　過去再不堪回首　懷緬　時時其實還有
朋友　你試過將我營救　朋友　你試過把我批鬥
無法　再與你交心聯手　不竟難得有過最佳損友

從前共你　促膝把酒傾通宵都不夠　我有痛快過你有沒有
很多東西今生只可給你　保守至到永久　別人如何明白透
實實在在踏入過我宇宙　即使相處到　有個裂口
命運決定了　以後再沒法聚頭　但說過去　卻那樣厚

＊問我有沒有　確實也沒有　一直躲避的藉口　非甚麼大仇
　為何舊知己　在最後　變不到老友
　不知你是我敵友　已沒法望透　被推著走　跟著生活流
　來年陌生的　是昨日　最親的某某＊

生死之交當天不知罕有　到你變節了　至覺未夠
多想一天彼此都不追究　相邀再次喝酒　待葡萄成熟透
但是命運入面每個邂逅　一起走到了　某個路口
是敵與是友　各自也沒有自由　位置變了　各有隊友

REPEAT＊

早知解散後　各自有　際遇作導遊
奇就奇在接受了　各自有路走
卻沒人像你讓我　眼淚背著流
嚴重似情侶　講分手

有沒有　確實也沒有　一直躲避的藉口　非甚麼大仇
為何舊知己　在最後　變不到老友
不知你又有沒有　掛念這舊友　或者自己　早就想動頭
來年陌生的　是昨日　最親的某某
總好於那日我沒有　沒有　遇過某某

read more...

失去還是獲得

開始當兵之後好像失去了很多東西，之前認為理所當然的事情、擁有的東西，到了軍中都不見了。一開始讓我覺得他媽的這是什麼鳥生活，後來卻也慢慢體會了之前的生活是多麼舒適、安逸。

非得要等到失去了才體會原本擁有的東西有多麼珍貴。

如果沒來當兵，我大概還在抱怨今天的飯菜不好吃、媽媽昨天怎麼沒幫我洗衣服...。現在看起來，原本在抱怨的事情似乎才是理所當然。
read more...

二十分鐘人生

十一歲那年的一天，我和爸爸照例出門去散步，經過北區河畔殯儀館門口的時候，爸爸突然停住腳步，問了一個莫名其妙的問題：「幾點了？」「我看了看表，告訴他是十點二十五分。」然後爸爸問我看到了什麼。「沒什麼特別值得注意的，」我回答，「一群人，大概150個左右，正排隊進殯儀館。」「嗯，眼力不錯。」爸爸滿意地點點頭，接著他提起別的話題，跟我討論起體育新聞來。說了快半個小時，我發現他還沒有離開殯儀館的意思，就問：「我們要不要繼續散步？」爸爸沒有立刻回答我，卻突然提出第二個奇怪的問題：「兒子，你現在能看到什麼？」我向殯儀館門口望去，剛才進去的人現在排隊出來了。

「還是沒什麼特別的，」我聳聳肩，「估計是追悼會剛結束，進去的人已經出來了。」「非常準確，」他說，「你看看現在幾點。」我說是：「十點五十分。」爸爸點點頭，若有所思地說：「對，人的一生總結起來也不過就那麼長時間。」我疑惑的抬起頭，「什麼時間？爸爸，我不明白您在說什麼。」「你看，兒子，追悼會上牧師會宣讀悼詞，也就是死者一生的總結。宣讀悼詞不過短短的二十來分鐘，很多當時被認為是巨大的挫折或者偉大的成就，其實只是微不足道的小事，根本進不了這二十分鐘。你長大以後，無論是沮喪還是得意的時候，都要想想我這句話，你將發現眼前的道路會變得開闊許多。」
read more...

天才白癡夢 - 阿妹

天才白癡夢

原曲：天才白癡夢 - 許冠傑
作曲：許冠傑
填詞：許冠傑/薛志雄
編曲：周啟生

人皆尋夢 夢裡不分西東
片刻春風得意 未知景物矇矓
人生如夢 夢裡輾轉吉凶
尋樂不堪苦困 未識苦與樂同

天造之材 皆有其用
振翅高飛 無須在夢中

南柯長夢 夢去不知所蹤
醉翁他朝醒覺 是否跨鳳乘龍

何必尋夢 夢裡甘苦皆空
勸君珍惜此際 自當欣慰無窮

何必尋夢


昨天在電視上第一次聽到這首歌。他馬的，太有感覺了!好久沒聽到這麼吸引我的歌曲了!原唱是香港八零年代的歌神-許冠傑。只記得小時候看到他和光頭佬常在電視上演最佳拍檔，那時候以為他只是個普通的演員，沒想到他竟然是赫赫有名的前歌神，失敬失敬阿!

昨天聽到這首歌之後當下發了一個願，那就是要去網路上找出原唱的版本聽聽。今天早上一回到家馬上了了這個願望。但是或許是配樂實在是太八零年代了，所以聽到原版之後反而覺得還好。可是我有第六感覺得這首歌不應該只是如此。果然皇天不負苦心人，後來找到了阿妹的這個版本，awesome!!!現場的演奏加上阿妹的演唱功力，使得原本就別附意義的歌詞更是引人入勝。實在是太喜歡阿妹的這個版本了，五顆星!

好喜歡這樣的感覺，好喜歡從過去找出一些欣賞的東西，找到這首歌就像是挖到了一個寶。就像是被埋藏在時光裡的寶藏，等待著我們去發掘。找到之後，似乎也分享了一點點他們的過去。雖然無法身在其中，但卻能稍稍體會他們當時的心境和情景。呼呼，我真是一個喜歡懷舊的人阿~

read more...

小氣鳥信箱

安心的享受海軍監獄吧, not many people have such kind of opportunities, you should be proud of it. You will come out and watch the real sunshine outside, just keep in mind, we will watch the nature for you and may share with you.
read more...

白河paradise

峻毅、昌任、臣毅，三個新朋友。28、29、30，三天新生活。
蟬聲、關子嶺、公雞啼，吃多睡好沒煩惱。
回到鄉下，好像忘記了原本的生活。不管惱人的世界發生什麼事，好像都無法打擾我的生活。沒有多餘的娛樂，沒有都市的刺激，平靜緩慢的生活步調，心中沒有漣漪。
read more...

god damn pressure!

雖然在軍中已經快要七個月了，剩下的時間也愈來愈少了。但是每天一樣的心煩，做不完的事、受不完的氣、低聲下氣的被長官無理的狗幹...，光想到明天還是一樣要面對這些就覺得壓力大，但是卻不得不去面對。

前些日子和朋友在討論現在這段日子真是一段忍氣吞聲的歲月，不知道我們會從裡面得到些什麼?不知道我們以後會怎麼去回憶這段日子?

到部也已經兩個多月了，最近慢慢發現裡面的生態真是一個有趣的東西。人與人的互動，就像是一個生態圈，上面吃下面、不同物種相剋相助、小圈圈...。哈哈，稍微注意一下人與人之間的互動就可以發現很多東西阿，真是一個有趣的世界。
read more...

學會保護自己

在畢業之前，總覺得只要真心的與人相處，別人也會替我們著想。自己付出多一點，別人也會看到我們的努力而給予適當的回應。但是這個相處模式在軍中很明顯的不適用，特別當你遇到了很愛凹人的學長或長官時更是如此。

剛到部隊的時候總覺得就算是一個小小的少尉，在單位半年的時間應該也可以替裡面做些事情吧。於是剛到單位報到的時候總是戰戰兢兢、小心翼翼的處理上面交代下來的任務。也因為真的想要做些事情，所以常常會給自己一些壓力，想要趕快把事情做好。但是經過這兩個月的時間下來，才發現那個世界不像我所想像的那樣。

曾經聽說過軍人跟老百姓是兩個世界的人，現在終於明白到底差異在哪邊。對於大部分的自願役軍人來說，大家都拿一樣的薪水，如果能夠比別人爽那何樂而不為呢?因此那些學長就是喜歡凹別人，能夠推給別人做的事情當然就不要自己做。他們也不會管你作的多累、做到幾點，只要自己過得爽就好。最好無所是事等每個月發薪水，而最終的目標就是順利拿終生俸。裡面當然還是有真的想做事的人，而且這種人也還不算稀有動物。但是人終究還是人，能夠交給別人做的事情有多少人會想拿回來自己做呢?

因此，我們做得再累、做到再晚也不能讓上面的人滿意，因為只有不滿意他們才可以再要求你更多。所以我們不可以再純真的以為我們真的做得不夠好，應該再努力一點。相反的，我們要開始學會保護自己，開始學會不要一直都是做到掛還被幹到爆。

真的是忍氣吞聲的一段歲月。但願我能從裡面得到一些東西，而不要失去太多。

read more...

家

"很想寫些什麼
可是卻沒啥心情好寫的
只要待在家 發生啥鳥事都煙消雲散啦
腦袋也會進入完全癡呆狀態
大概要等到放假才會比較像個正常人吧"

記得在成功嶺新訓的時候，只要在營裡，除了每天的操練之外，
總是有出不完的公差和長官不時的幹譙。
讓我們這些剛從學校畢業的嫩咖，無時無刻不想逃離那個鬼地方。
每次放假的前夕總是最讓我們期待，儘管每個人的目的地都不一樣，
在離開營區大門的那一刻大家都是微笑的。

當時每次放假最想聽的一首歌就是"你一直都在"。
儘管歌詞裡說的和我當時的心情不盡相同，
但只要在周末午後播著這首歌，看著陽光透過玻璃窗靜靜地閃耀著，
那些不愉快的事情瞬間都不見了。
那一刻只覺得好平靜、好安穩、好滿足...
原來，能夠自由自在地待在避風港裡是如此幸福。





家，是我的避風港。
不管在外面發生再多的事情，只要一回到家，
心情就能夠平靜下來，就像什麼事也沒發生一樣。
read more...

What are you afraid of?

要勇敢為自己的人生而戰，不要害怕。體驗過痛苦，才是真正的成長。

貧民百萬富翁導演 Danny Boyle

read more...

下部隊

通校後校，通校後校...。過去十周每個星期日晚上都會在中壢火車站聽到的聲音、和夥伴們相約一起回營的路途、親切的隊長和教官，這些熟悉的生活又要再一次不見了。選擇和離開似乎是人生中不斷重複的事情，不管願不願意，都會一再重複出現在每個人的生活中。不同的是每次離開的人、事、物、地都不盡相同，而不變的卻是離開的不捨和面對未來的不安。

星期一抽完籤之後決定了未來六個多月要待的地方，不到一個星期的時間，和相處四個多月的夥伴們就要各分西東了。在後校受訓的時間真是一段值得懷念的時光，不僅平常的生活簡單輕鬆，長官們人也都很好相處，尤其是我們兩位親切的隊長和poa，就像我們的哥哥和姊姊，一點都沒有長官的架子。如果說當兵的過程是一段慢動作，而這一段時間卻又像是被別人按了快轉鍵般的飛逝。星期五的結訓典禮結束之後，我們一起把卡片送給了隊長和poa，換上便服後又再一次兩兩地往大門口走去，只是這次手上沒有假單和識別證，而兩天後的集合時間、地點、人物也都不同了。

中華民國少尉軍官，明天開始將要擔任這個身分，時間是六個月又三個星期。很多事情都不知道，很多知道的事情都不確定。但是不確定又怎樣呢?這也只不過是人生中的一個階段而已。
read more...

Geek in the Pink - Jason Mraz

well let the geek in the pink take a stab at it
if you like the way I'm thinkin' baby wink at it
i may be skinny at times but I'm fat full 'a rhymes
pass me the mic and I'm a grab at it a
well isn't it delicious crazy way that i'm kissin'
cause baby listen to this don't wanna miss it while it's hittin'
sometimes you gotta fit in to get in
but don't ever quit cuz soon i'm gonna let you in but see

i don't care what you might think about me
you can vibe without me if you want
i could be the one to take you home
baby we could rock the night alone
if we never get down it wouldn't be a let down
but sugar don't forget what you already know
i could be the one to turn you out
we could be the talk across the town
don't judge me by the color, confuse it for another
you might regret what you let slip away

Like the geek in the pink
Well like the geek in the pink
The geek in the pink

well this relationship fodder don't mean to bother nobody
but cupid's automatic musta fired multiple shots at her
because she fall in love too often that's what the matter
at least I talk about it keep a pattern of flattery and a
she was staring through the doorframe
eyeing me down like already a bad boyfriend
well she can get her toys outta the drawer then
cause i ain't comin' home, i don't need that attention, see

i don't care what she might think about me
she'll get by without me if you want
i could be the one to take her home
baby we could rock the night alone
if we never get down it wouldn't be the let down
but sugar don't forget what you already know
i could be the one to turn you out
We could be the talk across the town
don't judge it by the color, confuse it for another
you might regret what you let slip away

hey baby look at me go
from zero to hero
you better take it from a geek like me
well i can save you from unoriginal dum-dums
who wouldn't care if you com...plete them or not

so what I've got a short attention span
a coke in my hand
because i'd rather have the afternoon, relax and understand
My hip hop and flip flops it don't stop with the light rock
a shot to mock you kinda puts me in the tight spot
the hype is nothing more than hoo-hah so i'm
developing a language and i'm calling it my own
so take a peek into the speaker and you'll see what i mean
that on the other side the grass is greener

i don't care what you might think about me
you'll get by without me if you want
i could be the one to take you home
baby we could rock the night alone
if we never get down it wouldn't be a let down
but sugar don't forget what you already know
i could be the one to turn you out
we could be the talk across the town
don't judge it by the color, confuse it for another
you might regret what you let slip away

like the geek in the pink
well i'm the geek in the pink, yo
Geek is the color for fall
i'm the geek in the pink
So i'm the geek ya'll..In the pink ya'll..
Geek is the color for fall
I'm the geek in the pink


read more...